戒除習慣，自己如何生活自己可控制

係電話跟向晴軒當值社工談了一個小時，更知道自己係想點了。戒除手淫習慣！

不是因對此慢慢失去興趣或歡愉感，係因為想令自己生活得更有尊嚴和建立自我操控的能力。